A Dieta Gracie - o Segredo Dos Campeões - Rorion Gracie -
Autor: Rorion Gracie
Editora: Benvira
ISBN 9788557171701
Ano da edição 2017
Idioma Português
Páginas 232
Peso: 272
Sinopse: O nome Gracie é sinônimo de eficiência desde a década de 1920. Uma das razões do sucesso do clã está em uma arma tão importante quanto a técnica de luta: a Dieta Gracie. Durante 65 anos, Carlos Gracie, autodidata em nutrição, desenvolveu e aperfeiçoou um regime alimentar que garante a saúde, a vitalidade e a disciplina da família. Agora Rorion, sobrinho do criador da fórmula, compartilha com você o segredo da maior dinastia de atletas do mundo. A Dieta Gracie mudará a maneira como você vive e o ajudará a atingir seu objetivo, não importa se este é manter a boa forma, perder peso ou ganhar mais energia.
A Dieta Gracie - o Segredo Dos Campeões - Rorion Gracie -
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