A DIETA SEM DIETA- FAÇA ALGO DIFERENTE
Autor(es): BEM FLETCHER, DANNY PENMAN, KAREN PINE
Editora: BEST SELLER
Edição: 1ª Edição - 2007
Número de Páginas: 196
Acabamento: BROCHURA
Formato: 14,00 x 21,00 cm.
Peso: 311g
Sinopse: Neste livro o leitor descobrirá como perder peso sem pensar em dietas, contagem de calorias ou planos de exercícios. De acordo com o psicólogo inglês Bem Fletcher, as pessoas engordam por que estão aprisionadas a velhos hábitos. Ao fazerem algo diferente, elas incorporam inconscientemente uma dieta mais saudável e passam a se movimentar mais. A pesquisa científica realizada pelos psicólogos que assinam este livro mostra que as pessoas acima do peso mantêm hábitos em comum e, por mais estranho que seja, comer demais não é um deles. Este livro irá encorajar e ensinar a adotar mudanças saudáveis e permanentes e, com isso, perder peso definitivamente.
A Dieta sem Dieta - Faça algo Diferente - BEN FLETCHER, KAREN PINE, DANNY PENMAN
- Modelo: Medicina e Saúde
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- ¥2.600
¥1.660
- Ex Tax: ¥1.660
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