Com explicações claras dos princípios e métodos transmitidos por professores e médicos tibetanos, Robert Sachs apresenta diretrizes sobre nutrição, exercícios, técnicas de relaxamento, rejuvenescimento, desintoxicação, meditação e práticas espirituais, bem como sobre outras atividades que ajudam a aumentar a energia, a vitalidade e a clareza mental. Os leitores podem determinar suas próprias necessidades ao fazer os testes de autoavaliação que ajudam a traçar o perfil e indicam o tipo constitucional a que pertencem de acordo com o sistema tibetano. Sachs ensina os hábitos alimentares e as condutas apropriadas para cada tipo. A abordagem sistemática do autor, os quadros, diagramas e ilustrações que apresenta torna esse manual de fácil leitura e nos coloca no caminho da realização de todo o nosso potencial de saúde e bem-estar.
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Código | 262418 |
Código de barras | 9788531512230 |
Título | Saúde Por Toda a Vida |
Data de Publicação | 06/11/2011 |
Ano | 2011 |
Edição | 1 |
Páginas | 216 |
Editora | Pensamento |
Idioma | Português |
ISBN-10 | 8531512239 |
GTIN-13 | 9788531512230 |
ISBN-13 | 9788531512230 |
Autor | Robert Sachs |
Altura | 230 |
Espessura | 7 |
Peso | 322 |
Largura | 160 |
Formato | Livro brochura |
Subtítulo | 10 Passos Para Aperfeiçoar A Sua Visão De Modo Natural |
Saude Por Toda A Vida
- Modelo: 262418
- Disponibilidade:
¥2.591
- Ex Tax: ¥2.591
Etiquetas: saude, por, toda, a, vida, 262418, livros
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