É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
Technical
Código133168801
Código de barras9788542212389
TítuloZen para distraídos
Data de Publicação22/02/2018
Ano2018
Edição1
EditoraAcademia
IdiomaPortuguês
ISBN-10854221238X
GTIN-139788542212389
ISBN-139788542212389
AutorMonja Coen, Nilo Cruz
Altura210
Espessura20
Peso354
Largura140
FormatoLivro brochura
SubtítuloPrincípios para viver melhor no mundo moderno

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Zen para distraídos: Princípios para viver melhor no mundo moderno - Monja Coen

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Etiquetas: Zen para distraídos: Princípios para viver melhor no mundo moderno - Monja Coen, 133168801, Meditação

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