A Escada Nutricional - Pierre Dukan
Gênero: Esportes e Lazer, Gastronomia e Culinária, Saúde e Medicina
Subgênero: Dietas e Regimes, Nutrição
Autor: Alfie Deyes
Editora: BEST SELLER - GRUPO RECORD
Detalhes do Produto
Origem: NACIONAL
Editora: BEST SELLER
Edição: 1
Ano: 2015
Assunto: Saúde, Fitness e Beleza - Dietas
Idioma: PORTUGUÊS
País de Produção: BRASIL
Código de Barras: 9788576848561
ISBN: 8576848562
Encadernação: BROCHURA
Altura: 21 cm
Largura: 14 cm
Peso: 290g
Nº de Páginas: 192
Descrição
A 'Escada Nutricional' é um método com sete degraus — um para cada dia da semana — que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias. De degrau em degrau, a progressão abre-se a alimentos cada vez mais gratificantes, partindo do mais vital e do mais nutricional. Os dois primeiros degraus são constituídos pelos cem alimentos autorizados à vontade no Método Dukan — proteínas na segunda-feira e, na terça, legumes. Na quarta-feira, acrescenta-se uma porção de frutas, seguida do pão na quinta e do queijo na sexta. No sábado é a vez dos feculentos e, finalmente, o domingo encerra a semana como uma festa, com uma refeição de gala, para na segunda-feira seguinte tudo recomeçar. Siga o método da escada nutricional e perca peso de modo constante, sendo capaz de manter seu Peso Ideal com uma semana equilibrada e a saúde sempre em dia.
A Escada Nutricional - Pierre Dukan
- Produtos por marca Editora Best Seller
- Modelo: nutricao
- Disponibilidade:
¥2.400
- Ex Tax: ¥2.400
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