• A Escada Nutricional - Pierre Dukan

A Escada Nutricional - Pierre Dukan

    Gênero: Esportes e Lazer,  Gastronomia e Culinária,  Saúde e Medicina
    Subgênero: Dietas e Regimes,  Nutrição
    Autor: Alfie Deyes
    Editora: BEST SELLER - GRUPO RECORD
Detalhes do Produto

        Origem:     NACIONAL
        Editora: BEST SELLER
        Edição:     1
        Ano:     2015
        Assunto: Saúde, Fitness e Beleza - Dietas
        Idioma: PORTUGUÊS
        País de Produção: BRASIL
        Código de Barras:     9788576848561
        ISBN:     8576848562
        Encadernação:     BROCHURA
        Altura: 21 cm
        Largura: 14 cm
        Peso: 290g
        Nº de Páginas:     192

Descrição
A 'Escada Nutricional' é um método com sete degraus — um para cada dia da semana — que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias. De degrau em degrau, a progressão abre-se a alimentos cada vez mais gratificantes, partindo do mais vital e do mais nutricional. Os dois primeiros degraus são constituídos pelos cem alimentos autorizados à vontade no Método Dukan — proteínas na segunda-feira e, na terça, legumes. Na quarta-feira, acrescenta-se uma porção de frutas, seguida do pão na quinta e do queijo na sexta. No sábado é a vez dos feculentos e, finalmente, o domingo encerra a semana como uma festa, com uma refeição de gala, para na segunda-feira seguinte tudo recomeçar. Siga o método da escada nutricional e perca peso de modo constante, sendo capaz de manter seu Peso Ideal com uma semana equilibrada e a saúde sempre em dia.

 

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Etiquetas: a, escada, nutricional, -, pierre, dukan, nutricao, pierre, dukan

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