• Musculação Além da Ciência - Fabiano Guedes Vieira

Musculação Além da Ciência - Fabiano Guedes Vieira

    Gênero: Didáticos,  Esportes e Lazer,  Saúde e Medicina
    Subgênero: Educação Física
    Autor: Fabiano Guedes Vieira
    Editora: ICONE
Altura    21 cm
Largura    14 cm
Número Edição:1
Ano Edição:2015

Descrição
'Essa obra aborda temas inerentes ao universo da musculação de uma forma inédita e didática, explorando não apenas o farto referencial bibliográfico disponível na literatura, como ainda aspectos empíricos colhidos no dia a dia das academias. Essas informações foram disponibilizadas ao leitor de forma setorizada, abrangendo os aspectos de treinamento quanto à execução segura e eficiente dos principais exercícios e procedimentos para se evitar possíveis lesões ortopédicas.' Outro aspecto bastante explorado aqui é a questão da nutrição desportiva, que abrange ainda a suplementação específica ao praticante de musculação. A obra se encerra com uma abordagem franca e direta sobre a questão dos esteroides anabólicos androgênicos, o que é mito e o que é realidade sobre uma das drogas mais consumidas em todo o mundo.

 

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Musculação Além da Ciência - Fabiano Guedes Vieira

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Etiquetas: musculação, além, da, ciência, -, fabiano, guedes, vieira, musculação, medicina, saúde

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