Guia de Musculação Para Esportes de Luta e de Combate - Frédéric Delavier
Gênero: Didáticos, Esportes e Lazer
Subgênero: Educação Física
Autor: Frédéric Delavier
Editora: MANOLE (SAUDE -TECNICO) - GRUPO MANOLE
Detalhes do Produto
Origem: NACIONAL
Idioma: PORTUGUÊS
Edição: 1
Ano: 2015
País de Produção: BRASIL
Código de Barras: 9788520440940
ISBN: 8520440940
Encadernação: BROCHURA
Altura: 25 cm
Largura: 19,50 cm
Peso: 560g
Nº de Páginas: 144
Descrição
A musculação se tornou fator indispensável para os esportes de luta e de combate. Ela melhora não apenas o condicionamento físico dos lutadores, como também ajuda a desenvolver resistência, a aumentar a potência dos golpes e a amplitude dos movimentos, além de diminuir o risco de lesões pelo desgaste contínuo das articulações e dos músculos.
No entanto, um bom programa de musculação para esportes de combate pouco se assemelha ao treinamento com enfoque no fisiculturismo, uma vez que os exercícios e movimentos praticados devem corresponder à realidade da luta.
Guia de Musculação Para Esportes de Luta e de Combate - Frédéric Delavier
- Modelo: Musculação
- Disponibilidade:
¥7.500
- Ex Tax: ¥7.500
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